自动腹式呼吸? 我的腹式呼吸, 都是在有意识状态下短时训练
所有跟帖:
•
安静地躺下来,一手放在腹部,另一只手放在胸部,正常呼吸,看哪个部位在起伏。我只有腹部在起伏。我的深呼吸才用到胸部。
-AprilMei-
♀
(0 bytes)
()
07/04/2023 postreply
13:03:25
•
试了几次, 正常呼吸. 胸部腹部同时起伏.
-幕鼓晨钟-
♂
(0 bytes)
()
07/04/2023 postreply
13:35:17
•
大多数人都是。
-AprilMei-
♀
(0 bytes)
()
07/04/2023 postreply
13:55:37
•
很有意思, 我对呼吸一向着迷.
-幕鼓晨钟-
♂
(0 bytes)
()
07/04/2023 postreply
14:03:58