没有断章取义，还有说为了补充VC，不应该靠水果，因为现在的水果果糖太高，应该补充（人工合成的）VC补品。看的目瞪口呆的。

“水果是健康食品，但不可以吃太多”

“水果不是健康食品，因为果糖含量太高”

这两个送出的信息是截然不同的，因为如果看重第二个，就会尽量减少水果的摄入，基本是误导。

所有跟帖： 

• 果糖太高是针对有糖尿病的人而言，普通人吃一点当然没事。你管不了别人怎么说，只能管你自己信啥。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 06/22/2023 postreply 10:15:08

• 比方说，锻炼有利于健康，是一般性的论述。但适合所有人吗？道理是一样的。 -6degrees- ♂ (543 bytes) () 06/22/2023 postreply 10:20:13