没有断章取义,还有说为了补充VC,不应该靠水果,因为现在的水果果糖太高,应该补充(人工合成的)VC补品。看的目瞪口呆的。

来源: 2023-06-22 10:04:53 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

“水果是健康食品,但不可以吃太多”

“水果不是健康食品,因为果糖含量太高”

这两个送出的信息是截然不同的,因为如果看重第二个,就会尽量减少水果的摄入,基本是误导。