感觉我比你吃的多很多。我一天吃两顿。比如，早上一个苹果一个西红柿半根黄瓜，一个

来源: 6thsense 于 2023-06-15 13:57:19 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (229 bytes)
回答: 五十几岁女性的饮食，营养均衡吗？ 由 Ffddla 于 2023-06-15 12:46:34

大馒头（由白面全麦玉米粉荞麦粉组成），一个鸡蛋，一小把坚果（两种坚果），4个红枣4个桂圆，一碗豆浆（由绿豆黑豆黄豆打成）。

下午第二顿也吃很多。

所有跟帖： 

• 你吃的品种也多。 -Ffddla- ♀ 给 Ffddla 发送悄悄话 Ffddla 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 15:52:17

• 我的观念就是吃得多身体才能好，反正我现在也长不胖，所以敞开了吃。 -6thsense- ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 18:12:54

• 我敞开吃就会一下子长5-6磅。 -Ffddla- ♀ 给 Ffddla 发送悄悄话 Ffddla 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 23:02:25

请您先登陆，再发跟帖！