感觉我比你吃的多很多。我一天吃两顿。比如，早上一个苹果一个西红柿半根黄瓜，一个

来源: 于 2023-06-15 13:57:19 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

大馒头（由白面全麦玉米粉荞麦粉组成），一个鸡蛋，一小把坚果（两种坚果），4个红枣4个桂圆，一碗豆浆（由绿豆黑豆黄豆打成）。

下午第二顿也吃很多。