我没有任何医学背景运动背景, 但与你遇到的问题一样, 身体僵硬. 我在做的是拉伸运动、艾灸、保健中药一起上.
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你的艾灸长啥样?烤穴位还是直接对着患处的关节烤?
-日月茗-
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05/25/2023 postreply
15:12:29
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中药店买的, 只有一种. 让中医师做一次, 然后就按他的办法做
-幕鼓晨钟-
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05/25/2023 postreply
16:06:00