疫情前老公weekday出去吃午饭比较多, 晚饭就简单, 算半顿。
疫情之后全在家吃, 老公又起得晚, 三顿饭很挤, 有时不太饿我也要给他凑合一顿。
商量了一下, 改一天两顿。 早饭本来就各自吃, 我只做一顿晚饭, 提前一两个小时吃。 因为一天就做一顿,认真了很多。
早饭十点以后, 有时更晚。 下午饭四点开始做, 五点前开饭,五点半就吃完了。
就是个习惯问题。
疫情前老公weekday出去吃午饭比较多, 晚饭就简单, 算半顿。
疫情之后全在家吃, 老公又起得晚, 三顿饭很挤, 有时不太饿我也要给他凑合一顿。
商量了一下, 改一天两顿。 早饭本来就各自吃, 我只做一顿晚饭, 提前一两个小时吃。 因为一天就做一顿,认真了很多。
早饭十点以后, 有时更晚。 下午饭四点开始做, 五点前开饭,五点半就吃完了。
就是个习惯问题。
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对头。我不吃早餐好几年啦,LD也推迟早餐时间快一年了,我也只做晚餐:)
-tiger00-
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05/02/2023 postreply
06:13:36
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你们是早上起得晚吗?我因为晚餐很早,又不多,早上五点多醒来就饿了。中午吃菜为主,晚上简单主食。
-AprilMei-
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05/02/2023 postreply
10:32:27
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你饿会不会是因为热量不够?你身材够好锻炼也多,稍微加点蛋白质?
-tiger00-
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05/02/2023 postreply
11:51:47
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如果只吃两顿, 又结束得早, 就不能遵循晚饭少吃的原则了。
-greenonion-
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05/02/2023 postreply
19:06:41