赞！特别喜欢那个小螃蟹步，我还练过一阵子～～～足底筋膜炎之后，是真跳不动鬼步舞了

 

不过偶尔还会跳两个比较简单的：）

才发现有了新的论坛，难怪最近这里不常看见你了：）

所有跟帖： 

• 小螃蟹步挺简单，二脚丁字步落下，身体倾斜一点更漂亮！ -lawattaction- ♀ (661 bytes) () 03/27/2023 postreply 08:09:57

• 这几个基础步我都单独练过，现在的问题是弹跳乏力，如果用力就会伤膝盖～～～目前还在锻炼list上的 -山菊花- ♀ (95 bytes) () 03/27/2023 postreply 09:52:31

• 不错！很宁静的歌曲。上个视频吧！让大家一起欣赏！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/27/2023 postreply 11:06:44