这几个基础步我都单独练过，现在的问题是弹跳乏力，如果用力就会伤膝盖～～～目前还在锻炼list上的

来源: 山菊花 于 2023-03-27 09:52:31 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (95 bytes)


这个我时不时还跳跳：《愿做菩萨那朵莲》，比较简单：）

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