类风湿关节炎和我

我已经和这种病一起生活了 20 年。我的膝盖已经受伤，只能弯曲到100度。手指关节也坏了，不能自由伸展，还有我的肘关节。
去年7月因为RA引起的骨质疏松摔断了右腿，幸运的是, 现在已经完全康复了。
我断断续续自我注射西药“Enbrel”已有10年。 现在，我的疼痛减轻了，一年只注射两三次针。
RA 非常痛苦，不能自由活动，就像癌症一样糟糕。 但我只是学会与之共处。 我练习冥想, positive affirmation和锻炼。 我读了很多自我提升书籍，心灵鸡汤，自我治疗相关书籍，保持积极态度的正念。
虽然没有什么药可以治愈RA，但是我在锻炼自己的身体和思想，用正念来减轻我的痛苦，保持积极的态度来克服痛苦和不适。我正在努力训练我的身体和我的潜意识，让它们保持一致，这样我就可以用我的思想来控制我的身体部位。

希望每个人都能健康充实，享受生活!

所有跟帖： 

• 您与疾病共存的生活态度和毅力令人赞佩。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 13:29:51

• 我看到听到过几例很严重关节变形，很痛苦 -greennew- ♀ (1181 bytes) () 03/20/2023 postreply 14:11:32

• 所有西药称为免疫系统疾病， 在中医都是伤了根本， 长期贫血，压力过大， 手术后没补回来。 -greenonion- ♀ (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 19:01:41

• 嗯！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 04:35:12

• 很痛苦,疼的时候生不如死. -Bluewily- ♀ (1796 bytes) () 03/20/2023 postreply 20:10:56

• 赞你积极正面的思维，祝你越来越好。一天一餐，会不会补充不了足够的营养？ -Phoenix16- ♀ (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 07:06:24

• 我多年前也得过类风湿，重的时候确实很痛苦，后来学练气功基本恢复了。写过一篇博文，链接在内 -Shubin- ♂ (140 bytes) () 03/21/2023 postreply 09:56:56

• 赞！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 15:08:53

• 请问你的RA最初的发病原因是什么？ 月子没坐好还是别的原因？ -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 14:21:40

• 月子没坐好是可能的, -Bluewily- ♀ (464 bytes) () 03/20/2023 postreply 18:15:54

• 嘿！我生孩子时 苹果都不吃，太凉，太酸，对牙不好，所以煮着吃的。 -lawattaction- ♀ (858 bytes) () 03/20/2023 postreply 19:09:38

• 你真了不起，用正念来磨练自己，希望以后多多分享，祝你平安喜乐！ -DUAN_健康2021- ♂ (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 15:04:02

• 赞！了不起！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 17:06:27

• 给你一个大大的赞!祝越来越好 -neiman07- ♂ (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 17:31:20

• 谢谢! -Bluewily- ♀ (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 20:13:08

• 我觉得你应该更积极一些 -greenonion- ♀ (866 bytes) () 03/20/2023 postreply 18:59:15

• 我真的很佩服你。 但是我不能做极限运动，因为两个膝盖还有点疼。 -Bluewily- ♀ (258 bytes) () 03/20/2023 postreply 20:23:50

• 真佩服你。 -Med_2022- ♀ (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 20:08:23

• 非常令人敬佩，大赞一个！ -Peaceview- ♂ (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 21:00:01

• 请问，你自我注射西药“Enbrel” --- 这药是OTC还是要凭处方？大概多少钱？谢谢 -叽咪- ♂ (0 bytes) () 04/06/2023 postreply 20:30:50