我当时也是膝盖肿, 夜里翻身都痛, 大概有三年时间是只能弯成90度, 走路也走不快。 各种泡艾草, 烤电都没啥用。
后来被layoff了,最紧迫的任务就是让自己快点好起来。 我用了3-4个月的时间,每天去gym跑道上运动, 靠慢跑把膝盖活血打通, 用比一般人走路还慢的速度。 后来恢复到可以跑半马, 可以去穿大峡谷, 可以登山。 手指现在除了食指有鼓包, 其他手指也恢复得看不出变形, 粗细变回正常。
我也打过3-4年的Enbrel, 严重的时候效果麻麻, 大手术后得打一针激素才能解决问题。 我不上班后保险就不cover这种药了, 我之前攒了几盒,都是特别不好了打一下, 最后两针都放了5-6年了。