我理想中的营养配餐/和人工智能助手

期待有一种手机APP, 只要我照一下我的食物，它就可以告诉我是多少serving size, 如何把这几个蔬菜搭配好。比如我给它看一块豆腐，一包蔬菜，一盒沙拉，一些干果。它就可以提出建议，如何做出两顿饭，然后哪些菜最好当晚吃完，哪些可以明天带。同时提醒我还要添加什么，比如建议用什么调料。帮我建设备餐shopping list, 到一个店里，提醒我把list上的东西买全。如同chatGPT人工智能营养师助手。

 

所有跟帖： 

• 别呀。最后你就变傻了，什么都信，就是没有自己的判断。每个人不一样，怎么可能千篇一律。就算是营养食品你最终 -AprilMei- ♀ (300 bytes) () 02/09/2023 postreply 03:15:00

• 你会吃，我买了你推荐的黑巧克力，半年了，还没吃完呢，我忘了，吃它有啥好处？谢谢！还有，吃杂豆粥 -lawattaction- ♀ (36 bytes) () 02/09/2023 postreply 07:45:34

• 尿蛋白偏高？不记得了，医生只问我是否吃很多豆制品。黑巧克力据说对心脏好，我也吃了一年了，但没必要每天。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 08:58:17

• 豆，不易消化，胃肠能感觉出来。你的， 从体检检查出来了，所以我好奇 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 10:32:33

• 我的肠胃没感觉，因为豆子煮的很烂，高压锅两小时。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 10:52:00

• 噢看到了 尿蛋白 -burpeejump- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 19:24:09

• 不过是参考而已，如同你说的我也参考啊 豆类让验血出了神马问题？ -burpeejump- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 19:22:54

• 想吃啥就吃啥 我今天安排的2餐 1餐是三鲜水饺 1餐是家炖黄花鱼 再炒个青菜做个汤 -hhhh- ♀ (512 bytes) () 02/09/2023 postreply 06:10:54

• 你俩大概代谢功能强大，羡慕～～～我只要超过1500大卡，第二天肯定长磅，超过2000得长2磅多～～～喝水都长肉的体质：（ -山菊花- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 08:22:22

• 刚吃了15个三鲜水饺 -hhhh- ♀ (82 bytes) () 02/09/2023 postreply 09:20:00

• 吃两顿的话你的饭量很正常。我吃这种机器皮包的饺子20个都不在话下。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 10:11:17

• 我以前一顿能吃20到25个 现在吃不动了 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 17:16:53

• 推荐Fooducate app, 扫一下具体的营养表就出来了，告诉你abc级营养等级。顺便提醒一下爱豆类的同学，legu -Backcountry- ♀ (95 bytes) () 02/09/2023 postreply 08:25:23

• 谢谢！我也记起来了。所以，我对本坦提倡的杂粮粥，有异议，当然那天主要说的是粥升血糖嗖嗖的 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 10:38:24

• 真是万能的群，多谢，我去看看！ -burpeejump- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 19:26:19

• AI搭配出来的你不爱吃怎么办？觉得让我什么东西不吃没问题，要把不喜欢的东西吃下去，难度挺高的。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 13:44:06

• AI不是皇上，他的话不是圣旨，一个建议/意见而已 -burpeejump- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 19:27:26