想吃啥就吃啥 我今天安排的2餐 1餐是三鲜水饺 1餐是家炖黄花鱼 再炒个青菜做个汤

我上网后才知道计算每天食物的卡数,我算了几次放弃,都2000卡以上,不算了,影响食欲,再说我也不胖,不需减肥。

我老公不了解卡,他不理解:“有的人滑2-3个小时就累了,我能连滑10小时。”所以他不需要计算卡,运动量太大。嘻嘻

 

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