想吃啥就吃啥 我今天安排的2餐 1餐是三鲜水饺 1餐是家炖黄花鱼 再炒个青菜做个汤

我上网后才知道计算每天食物的卡数，我算了几次放弃，都2000卡以上，不算了，影响食欲，再说我也不胖，不需减肥。

我老公不了解卡，他不理解：“有的人滑2-3个小时就累了，我能连滑10小时。”所以他不需要计算卡，运动量太大。