膝盖长期不用是会僵化，练一下会好的～～～我刚练太极时也是，都蹲不下去，腿也抬不起来，慢慢就可以啦：）

来源: 山菊花 于 2023-01-23 06:22:56 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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