说:老师,我膝盖有问题,蹲不下去啊。那老师很好,很会跳也很会教,可惜我膝盖腰都有问题,没法再跳了。
不错不错,大妈们能跳出这个水平很难得了。想起我那时跳舞,老师给我纠正动作,我
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• 膝盖长期不用是会僵化,练一下会好的~~~我刚练太极时也是,都蹲不下去,腿也抬不起来,慢慢就可以啦:) -山菊花- ♀ (0 bytes) () 01/23/2023 postreply 06:22:56