专业运动员也自叹弗如的。
这需要身体和精神上的资质,非一般凡人可尝试。反过来可以看看足球大师C罗如何保持体能和运动寿命的饮食作息安排,那可是连
所有跟帖:
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C罗的饮食不是挺健康的?
-6degrees-
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01/08/2023 postreply
09:09:24
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我的意思是常人无法做到,这已经上升到了精神状态的层面。辟谷亦然。
-danren-
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01/08/2023 postreply
09:39:02
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C罗每天吃6次,还打盹5次,而且他的食谱里也有鱼肉蛋奶糖,没觉得他进入精神层面。食谱链接在内
-Shubin-
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01/08/2023 postreply
11:59:37