把从疫情以来的生活起居作息和身体变化仔细履一遍，把一些自己感到不惑或不适的感受告诉专家。友情提醒，只要没什么大碍，这个只

走走过场。像你身体这么好，加拿大专家就是按部就班做做记录而已，只是可惜了那些真的需要专家的病人还要等候的时间。

所有跟帖： 

• 别咣当一下得个不治之症，所以我很想搞明白，我准备春天跑步，看看能不能提高白细胞。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/28/2022 postreply 08:57:16

• 跑步和其他健身运动都应该有帮助。我今年的白血球从4.1升到7.0 -山水一程歌- ♀ (1169 bytes) () 12/28/2022 postreply 09:32:54

• 我恨/不喜欢跑步，就因为你说的，我才决定做自己恨/ 不喜欢的运动，逼到份上了！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/28/2022 postreply 09:39:17

• 你是鬼步舞达人啊 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 12/28/2022 postreply 09:49:40

• 偶尔跳，而且只有冬天有空跳，主要检验自己是不是变僵硬了，是不是还有核心力量，运动量很小 -lawattaction- ♀ (287 bytes) () 12/28/2022 postreply 10:15:53

• 对呀！冰天雪地，没法跑步，我就在家门口多跳跳鬼步舞，运动量就上来了，春天再加上跑步。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/28/2022 postreply 12:07:34

• 我要跑！跑！跑！这次要逆风飞翔了！很喜欢广场舞《逆风飞翔》 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/28/2022 postreply 10:24:56

• 哈，这点提醒的对。LZ别再忘了，忘了，一问三不知就行：） -pickshell- ♀ (0 bytes) () 12/28/2022 postreply 08:57:17