试试晚餐完全不吃米饭和面。

来源: Shine20 于 2022-12-17 20:09:51 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (240 bytes)
回答: HbA1C求助 由 有你真好 于 2022-12-17 18:39:52

我老公有糖尿病，对他来说晚餐不吃米饭和面，是控糖的关键。土豆，南瓜这一类的高淀粉蔬菜，也不能吃。他早餐中餐比较随意，但也注意米饭不超过一量杯（煮熟的量）。

所有跟帖： 

• 需要吃药吗？ -goingplace- ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 20:17:40

• 他是必须要吃药的。但是吃药的同时如果不这么控制饮食，血糖还是会爆表。 -Shine20- ♀ 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 20:36:42

• 这里的米饭是白米饭吗还是糙米什么的也算？ -葱油鸡蛋饼- ♀ 给 葱油鸡蛋饼 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 21:19:45

• 都算. -Shine20- ♀ 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 06:36:10

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