这是一个拥有国内医学博士的朋友推荐给我的,说你的腿伤吃这个好,它有消炎止痛效果。在此之前我腿疼就吃一段时间医生开的消炎止痛药,这药一用血压就高,用了姜黄后,腿明显好多了,很少吃止痛药了。
这么吃着吃着就忘了当初为啥吃它了,这保健品Costco经常特价减8元,有一次吃完了没及时买,因那阵没打折,打算打折再买,也就拖了有2个月,我的好腿关节突然疼得无法忍受,我当时考虑那阵恢复了每天喝啤酒,怀疑痛风,去了2次急诊室,最初医生也这么想的,但最后诊断是老化不是痛风,但我以后再没敢喝啤酒。
有病了就在瞎想原因,就想起了我最近没吃姜黄,第一次急诊后赶紧去Costco买了吃,但腿疼哪那么容易好,后来又去次急诊,因强力止痛药吃完了,又疼得要命,急诊又转给专科医生看,印像折藤了2到3个月腿才好。这次腿痛发生在前年疫情紧张期间,我戴上我家唯一的N95医用给病人的口罩,当初得肺炎医生给我的,急诊医生发现我蓝口罩下是这个口罩,他们几个夸我啦。
有了这次教训,我对姜黄就没敢停过,每天一粒,买啥牌子呢,傻子过年看隔壁,我买评价好的,星多的。
1 第一个5个星的我买过
2 目前吃的时第2个,4个星多一点
姜黄的四大保健功效
一、姜黄可以帮助保护心脏
炎症会刺激心脏细胞外多余胶原蛋白的合成,使心脏肌肉变得僵硬,从而加重心脏负担。。
二、姜黄有助于降低阿尔茨海默症的患病几率
姜黄素有助于保护记忆,降低罹患阿尔茨海默症的风险。阿尔茨海默症的特征表现为淀粉样蛋白“斑块”在脑中堆积,从而阻断对记忆至关重要的神经细胞之间的连接。姜黄素有助于减少淀粉样蛋白在脑中堆积。
三、姜黄具有强效抗炎功效
姜黄是一种强效抗炎香料,有利于炎症疾病的康复,如:关节炎和炎症性肠道疾病。
四、姜黄能够帮助支持健康的肝脏功能
在饮食中添加姜黄能够帮助健康的肝脏解毒,并能够防止胆固醇的氧化,进而帮助降低动脉粥样硬化和中风的风险。
饮食中添加姜黄的最佳方法
在日常饮食中加入姜黄,是您的最佳保健方法之一。饮食中加姜黄最简单的方法之一是使用姜黄粉,洒到蔬菜或者加到沙拉酱调料中。您还可以尝试将姜黄粉加到您亲自制作的果蔬汁中。
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