谁家日日笙歌、天天爬梯?
所有跟帖:
• 这周是感恩节,估计体重都要增加。平时少去餐馆吃大餐,没任何好处。 -6degrees- ♂ (235 bytes) () 11/22/2022 postreply 10:50:22
• 日常食品里头没有 Liposomal Vitamin C 么? -Shubin- ♂ (0 bytes) () 11/22/2022 postreply 11:30:29
• 应该是没有。天然食物里的VC应该都是水溶性的。 -6degrees- ♂ (175 bytes) () 11/22/2022 postreply 12:10:47
• 谢谢解答。我觉得黑麦(rye)面包也不错,虽然比不上黑米,但早餐吃很方便。 : ) -Shubin- ♂ (0 bytes) () 11/22/2022 postreply 15:39:18
• 我不真懂。rye 没有花青素吧? -6degrees- ♂ (0 bytes) () 11/22/2022 postreply 16:03:27
• 查了一下,黑麦里没有花青素。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 11/22/2022 postreply 16:28:09
• Liposomal是为了能够吸收大剂量的VC,食物里的VC容易吸收,比Liposomal只好不差,只是不能大剂量 -周老大- ♂ (0 bytes) () 11/22/2022 postreply 12:42:06
• 我认为你的看法不对,食物里的VC是水溶性的,所以不能吸收太多。 -6degrees- ♂ (71 bytes) () 11/22/2022 postreply 13:03:33
• 你吃不了那么多 -周老大- ♂ (0 bytes) () 11/22/2022 postreply 14:08:01
• 我估计如果是水溶性的VC,你多吃也没用,都被排泄掉了。我理解LVC则不同,这就是LVC的价值所在。 -6degrees- ♂ (67 bytes) () 11/22/2022 postreply 16:05:14