Chia seed,我买了，放很久了，还没吃。请问你是怎么吃的？

来源: lawattaction 于 2022-11-19 13:00:27 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 我吃了两次都是越吃越饿就没再吃了 -JSLUVLL- ♀ 给 JSLUVLL 发送悄悄话 JSLUVLL 的博客首页 (70 bytes) () 11/19/2022 postreply 13:55:12

• 谢谢回答！首先要磨碎吧？Costco买的，粒比芝麻还小。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2022 postreply 14:18:40

• 整粒泡水也会膨胀。磨粉可能口感好些。 -JSLUVLL- ♀ 给 JSLUVLL 发送悄悄话 JSLUVLL 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2022 postreply 16:07:03

• 我是直接磨粉加到温牛奶里。有时加黑芝麻粉或flex seed粉一起喝。 -加兰- ♀ 给 加兰 发送悄悄话 加兰 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2022 postreply 18:54:29

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