最近, 戒掉水果和低碳饮食。腔腹血糖80-90以内,歺后2小时也只在95--110之内。
第一次听说VC对控制血糖有帮助,会考虑试试。
最近, 戒掉水果和低碳饮食。腔腹血糖80-90以内,歺后2小时也只在95--110之内。
第一次听说VC对控制血糖有帮助,会考虑试试。
• 哇,这么好啊.是不是吃很少啊?水果不想戒啊. -5181- ♂ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 18:35:06
• 哈哈哈……大量吃肉,蛋,奶 -纤风- ♀ (184 bytes) () 10/17/2022 postreply 19:07:20
• 我吃苹果Honeycrisp,fuji好像血糖变化不大.再不吃没啥吃了. -5181- ♂ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 19:14:32
• 水果空腹吃,少油少肉没问题,我吃大量水果和蔬菜少肉就没问题,新研究是要控油 -MayX- ♀ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 20:01:33
• 给你看个图 -纤风- ♀ (81 bytes) () 10/17/2022 postreply 20:20:45
• 呵呵 你长期坚持high fat diet就知道它的问题了 -MayX- ♀ (0 bytes) () 10/18/2022 postreply 06:18:14