这不是瑜伽的问题,是自己在练习的时候姿势不当造成的,而且还要可能你过于做那些“fancy“的体式。

我的一个瑜伽老师竟然被医生警告将来有坐轮椅的可能,他为了”赚钱“,一天会上6 堂课,而且特别喜欢显摆那些fancy的体式。

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