我自己做瑜伽很多年了 可能强度要。减轻一下。:)

来源: niersi 2022-09-23 03:06:32 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)
回答: 您这种情况千万不能瑜伽ephd2022-09-23 02:22:43

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这不是瑜伽的问题,是自己在练习的时候姿势不当造成的,而且还要可能你过于做那些“fancy“的体式。 -danren- 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 (186 bytes) () 09/23/2022 postreply 09:08:23

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