说说随着年龄上去给我带来的不方便，

来源: hz82000 于 2022-09-11 15:26:11 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (1238 bytes)
本文内容已被 [ hz82000 ] 在 2022-09-11 15:46:24 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.

我身体属于很好没有病的

首先遇到问题是30岁后鼻炎，我开始注意保暖，凉快天不敢穿短裙，所以我觉得鼻炎是体质差了

50岁后戴花镜，不喜欢念书了，看字感觉累

应该是55岁后了，一次感冒咳嗽引起腿痛，抽筋一样痛，不能站立，一顿饭不能吃全，查出来是腰椎间盘突出，关节炎，这病犯了几年，每天吃止痛药，没有治疗，也没什么锻炼，好了，也不是彻底好了，就是不需要吃药了，也能走动了

后来突然尿频了，这个真是受罪，非常非常不爽，晚上睡觉怕了，上去了又要下来了，干脆吃安眠药，这个病我看了急诊，专科，CT，。。。能折腾的都折腾了，查不出毛病，急诊科医生，专科医生一致的评价是我这个年龄段器官这么好很少，后来不看了，吃各种推荐的，最后是妇女的 probiotics 对我有帮助

现在虽然好很多了，但我出门很紧张， 不敢喝水，到一个地方首先找厕所，也不愿意旅游

还有就是胆固醇高，250多很多年了，在医生的坚持下开始吃药几年了

所有跟帖： 

• 我也尿频，但不严重，我吃CRANBERRY吃了几年，现在晚上可以一觉睡到天亮了。 -6thsense- ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 15:35:06

• cranberry 对我没有一点用，我试了液体的，药片的 -hz82000- ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 15:36:27

• 我可是坚持吃了3年，最开始喝了几瓶浓缩汁，又吃了CRANBERRY保健品， -6thsense- ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (143 bytes) () 09/11/2022 postreply 15:50:16

• 枸杞？ -mm6799- ♀ 给 mm6799 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 18:00:45

• 中文应该叫曼越莓 -6thsense- ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 18:14:11

• 无糖曼越莓粉有降低血糖作用.保健片里面不会加糖吃应该有帮助.但干果和液体会升糖. -5181- ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 18:32:58

• 你说得对！ 我的血糖很正常，所以才吃干果。血糖有问题的，最好吃保健品。 -6thsense- ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 18:39:07

• 那叫Goji berry -周老大- ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 19:46:42

• 我晚上睡不着时老尿频，就吃脑白金，应该是神经紧张造成的 -注册很麻烦- ♀ 给 注册很麻烦 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 19:50:24

• 唉 这个尿频的是真是很烦人。不敢和别人一起旅游！晚上睡觉不好。 -雪狗2014- ♀ 给 雪狗2014 发送悄悄话 雪狗2014 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 10:19:53

• 吃降胆固醇药会引起血糖高。 -听海看月- ♀ 给 听海看月 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 15:38:02

• 这个我也一直听说有争议，但医生吓唬我心肌梗塞，我 -hz82000- ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (62 bytes) () 09/11/2022 postreply 15:41:25

• 有的是家族遗传，要小心。 该吃药就吃药。 -听海看月- ♀ 给 听海看月 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 15:43:54

• 我吃了十多年降脂药也没有升高多少血糖。尿频与血糖也没有关系吧。 -阿明.- ♀ 给 阿明. 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 17:37:33

• 血糖高会尿频 -5181- ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 18:27:30

• 糖尿病人因口干而多喝水所以尿频，并非是一般的尿频疾病。 -阿明.- ♀ 给 阿明. 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 18:50:52

• 前期不会感觉口渴. -5181- ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 19:23:58

• 糖前期可能有“三多一少”，也可能没有症状。三多：多饮多食多尿。多尿源于多饮。 -阿明.- ♀ 给 阿明. 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 19:39:26

• 是的，糖尿病人血糖没有控制好可以有尿频，并且尿量和血糖成正比 -越王- ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (453 bytes) () 09/12/2022 postreply 05:24:52

• 降膽固醇的藥還會引起肌肉萎縮。 -Wafik- ♀ 给 Wafik 发送悄悄话 Wafik 的博客首页 (398 bytes) () 09/13/2022 postreply 09:05:42

• 试一下提肛运动，或许能对尿频有改善~~~ -山菊花- ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (236 bytes) () 09/11/2022 postreply 15:57:56

• 好，谢谢！ -hz82000- ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 15:59:41

• 应该是神经紧张导致尿频 -注册很麻烦- ♀ 给 注册很麻烦 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 19:52:12

• 正解，医生说过尿频只有吃cranberry，还有就是提肛运动，都要坚持 -GSUN- ♂ 给 GSUN 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 12:04:19

• 这个年龄尿频但无器质病变，中医该是能帮助的。 -seabreeze66- ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 16:15:20

• 嗯，我也想到过 -hz82000- ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 16:19:21

• 尿频有没有感染？ -业余厨子- ♀ 给 业余厨子 发送悄悄话 业余厨子 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 16:20:13

• 查了尿，没有感染 -hz82000- ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 16:44:59

• 以前说药补，食补，气补，现在说药补，食补，神补。 链接在里面。 -Shubin- ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (156 bytes) () 09/11/2022 postreply 16:24:23

• 谢谢！ -hz82000- ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 16:45:22

• 感觉有些鼻炎是因鼻中隔偏曲导致鼻道变小引起不通畅. -5181- ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 16:56:59

• 可能的 -hz82000- ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 17:03:07

• 坚持锻炼，站桩 -家有小娃- ♀ 给 家有小娃 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 17:06:00

• 是的，应该开始锻炼了 -hz82000- ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 17:07:12

• 有的尿频是心理作用。就是强迫症。 -yangyang08- ♀ 给 yangyang08 发送悄悄话 yangyang08 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 17:36:00

• 我开始是真的，现在肯定有很大的心理作怪 -hz82000- ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 17:55:22

• 无感染的尿频，是不是焦虑，这几年带孙子太累着了，要注意多休息， -willows- ♀ 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 17:51:57

• 焦虑有几年了 -hz82000- ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 17:55:54

• 哎，都是心太重，要看开一些，儿孙自有儿孙福，给自己找点乐子吧 -willows- ♀ 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 17:57:25

• 膀光老化？不可逆的；膀胱括约肌松弛？有针对性练习操可以明显改善，症状消失，不坚持做还回老样子， -华灜- ♀ 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 18:00:22

• 久坐者易得。 -华灜- ♀ 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 18:23:02

• 哦，我运动很少 -hz82000- ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 18:33:01

• Swimming -Bordeaux94- ♀ 给 Bordeaux94 发送悄悄话 (144 bytes) () 09/12/2022 postreply 08:53:48

• 尿频会不会是腰椎压迫神经？ -julie116- ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 18:51:16

• 没人想到这个，我看一下人体图，狗了： -hz82000- ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (903 bytes) () 09/11/2022 postreply 19:01:19

• 多做猫弓拉伸腰椎。还有补充蛋白质保证椎间的gel 充足通电：） -julie116- ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 19:53:37

• 再做些腹部运动。让肌肉有弹性。还有那个提纲训练 -julie116- ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 19:54:57

• 维生素平衡吗？ -north88- ♀ 给 north88 发送悄悄话 north88 的博客首页 (56 bytes) () 09/11/2022 postreply 19:17:09

• 这个不知道，平时绿菜吃的很少 -hz82000- ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 19:32:03

• 我也夜里尿频 看过专科医生 先后开过3种药 每个付作用都是血压高 我不吃 -hhhh- ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (74 bytes) () 09/11/2022 postreply 19:31:44

• 很麻烦 -hz82000- ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 04:58:23

• 我刚刚也经历了和你累似的尿频引起的失眠，无尿道感染，最后看了urologist, 说是over active bladder, -辛晴浩- ♀ 给 辛晴浩 发送悄悄话 辛晴浩 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 21:06:00

• 开了放松膀胱肌肉的药，控制住了，但要一直吃。 -辛晴浩- ♀ 给 辛晴浩 发送悄悄话 辛晴浩 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 21:15:00

• 对你有用的妇女的probiotic 是什么？ -辛晴浩- ♀ 给 辛晴浩 发送悄悄话 辛晴浩 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 21:19:00

• Women’s Care Probiotic Capsules 90 Billion CFU， 我只在犯病时吃 -hz82000- ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 05:01:28

• 晚上起夜多少次算尿频？白天喝茶太多会不会是个原因？ -6degrees- ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (281 bytes) () 09/12/2022 postreply 05:58:20

• 偶尔1-2次不算，若每天晚上起夜3次或以上就明显不对了。还要看尿量多少。。 -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (350 bytes) () 09/12/2022 postreply 06:27:43

• 每晚起夜1-2次，算尿频吗？ -6degrees- ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (880 bytes) () 09/12/2022 postreply 06:57:06

• 若因晚上喝水过多，每次尿量也大的不算。 -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 06:59:25

• 您尿频白天还是晚上严重？尿的颜色如何？浑浊吗？平时总渴吗？喝水多吗？如果渴，喝水会解渴吗？ -silversky1234- ♀ 给 silversky1234 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 06:14:15

• 我现在算好了，犯病的时候就是刚离开厕所又要进去了，很难受很难受 -hz82000- ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 07:19:39

• 这可能是焦虑症或强迫症吧？可能并不是真尿频？有意识地调节自己的心态，是不是可以改善？ -6degrees- ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 07:26:41

• 是真的，后来吃了妇女 probiotic，就改进了 -hz82000- ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 08:05:48

• 吃些利尿的蔬菜水果，试一试。还有练练胯骨四周的力量。试试。 -成熟的桃子- ♀ 给 成熟的桃子 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 10:33:58

• 好 -hz82000- ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 11:19:10

• 利尿 不是尿的更多了吗？ -雪狗2014- ♀ 给 雪狗2014 发送悄悄话 雪狗2014 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 11:22:25

• 我也很爱上厕所，这个老年人的通病吧？ -申巷九- ♀ 给 申巷九 发送悄悄话 申巷九 的博客首页 (56 bytes) () 09/12/2022 postreply 11:24:02

• 就是肌肉可能都松弛了 -hz82000- ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 12:45:15

• 锻炼吧，去游泳，走路，这些小毛病都会消失。 -清漪园- ♀ 给 清漪园 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 15:16:46

• 游泳我在找地方 -hz82000- ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 15:24:05

• 很多人有类似的问题，你不是唯一 -pingtoronto- ♀ 给 pingtoronto 发送悄悄话 pingtoronto 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 18:32:47

• 很痛苦 -hz82000- ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:20:31

• 你是缺乏锻炼,年纪大了,长期不锻炼,腹部背部的肌肉群松弛,甚至萎缩是导致尿频和腰椎间盘突出的一个重要原因. -雾蒙蒙雨霏霏- ♀ 给 雾蒙蒙雨霏霏 发送悄悄话 雾蒙蒙雨霏霏 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:04:51

• 是的，我几乎没有一点运动 -hz82000- ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:22:13

• 如果开始运动多吃燕麦食品和粗粮，也许可以把血压降下来 -dogmom2019- ♀ 给 dogmom2019 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:33:23

• 每天躺床上做些腰部运动，对我有用 -新年好运- ♀ 给 新年好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:01:08

• 所谓锻炼养身也最多能多活几年，没啥大的意思。不如早走早投胎。 -car88- ♀ 给 car88 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:26:06

• 痛苦的投胎不要 -雪狗2014- ♀ 给 雪狗2014 发送悄悄话 雪狗2014 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 10:59:39

• 同意大家的看法，我现在也是在积极锻炼，尽可能预防病痛和早衰。 -简单一点好- ♀ 给 简单一点好 发送悄悄话 简单一点好 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 07:23:15

• 我40多就戴老花镜了，怎么觉得你这样已经不错了 -家有好宝-夏静子- ♀ 给 家有好宝-夏静子 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/14/2022 postreply 10:26:51

加跟帖：

  • 标题：
  • 内容(可选项)： [所见即所得|预览模式] [HTML源代码] [如何上传图片] [怎样发视频] [如何贴音乐]