说说随着年龄上去给我带来的不方便,

来源: 2022-09-11 15:26:11 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (1238 bytes)
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我身体属于很好没有病的

首先遇到问题是30岁后鼻炎,我开始注意保暖,凉快天不敢穿短裙,所以我觉得鼻炎是体质差了

50岁后戴花镜,不喜欢念书了,看字感觉累

应该是55岁后了,一次感冒咳嗽引起腿痛,抽筋一样痛,不能站立,一顿饭不能吃全,查出来是腰椎间盘突出,关节炎,这病犯了几年,每天吃止痛药,没有治疗,也没什么锻炼,好了,也不是彻底好了,就是不需要吃药了,也能走动了

后来突然尿频了,这个真是受罪,非常非常不爽,晚上睡觉怕了,上去了又要下来了,干脆吃安眠药,这个病我看了急诊,专科,CT,。。。能折腾的都折腾了,查不出毛病,急诊科医生,专科医生一致的评价是我这个年龄段器官这么好很少,后来不看了,吃各种推荐的,最后是妇女的 probiotics 对我有帮助

现在虽然好很多了,但我出门很紧张, 不敢喝水,到一个地方首先找厕所,也不愿意旅游

还有就是胆固醇高,250多很多年了,在医生的坚持下开始吃药几年了

所有跟帖: 

我也尿频,但不严重,我吃CRANBERRY吃了几年,现在晚上可以一觉睡到天亮了。 -6thsense- 给 6thsense 发送悄悄话 6thsense 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 15:35:06

cranberry 对我没有一点用,我试了液体的,药片的 -hz82000- 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 hz82000 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 15:36:27

我可是坚持吃了3年,最开始喝了几瓶浓缩汁,又吃了CRANBERRY保健品, -6thsense- 给 6thsense 发送悄悄话 6thsense 的个人群组 (143 bytes) () 09/11/2022 postreply 15:50:16

枸杞? -mm6799- 给 mm6799 发送悄悄话 mm6799 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 18:00:45

中文应该叫曼越莓 -6thsense- 给 6thsense 发送悄悄话 6thsense 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 18:14:11

无糖曼越莓粉有降低血糖作用.保健片里面不会加糖吃应该有帮助.但干果和液体会升糖. -5181- 给 5181 发送悄悄话 5181 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 18:32:58

你说得对! 我的血糖很正常,所以才吃干果。血糖有问题的,最好吃保健品。 -6thsense- 给 6thsense 发送悄悄话 6thsense 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 18:39:07

那叫Goji berry -周老大- 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 周老大 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 19:46:42

我晚上睡不着时老尿频,就吃脑白金,应该是神经紧张造成的 -注册很麻烦- 给 注册很麻烦 发送悄悄话 注册很麻烦 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 19:50:24

唉 这个尿频的是真是很烦人。不敢和别人一起旅游!晚上睡觉不好。 -雪狗2014- 给 雪狗2014 发送悄悄话 雪狗2014 的博客首页 雪狗2014 的个人群组 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 10:19:53

吃降胆固醇药会引起血糖高。 -听海看月- 给 听海看月 发送悄悄话 听海看月 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 15:38:02

这个我也一直听说有争议,但医生吓唬我心肌梗塞,我 -hz82000- 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 hz82000 的个人群组 (62 bytes) () 09/11/2022 postreply 15:41:25

有的是家族遗传,要小心。 该吃药就吃药。 -听海看月- 给 听海看月 发送悄悄话 听海看月 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 15:43:54

我吃了十多年降脂药也没有升高多少血糖。尿频与血糖也没有关系吧。 -阿明.- 给 阿明. 发送悄悄话 阿明. 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 17:37:33

血糖高会尿频 -5181- 给 5181 发送悄悄话 5181 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 18:27:30

糖尿病人因口干而多喝水所以尿频,并非是一般的尿频疾病。 -阿明.- 给 阿明. 发送悄悄话 阿明. 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 18:50:52

前期不会感觉口渴. -5181- 给 5181 发送悄悄话 5181 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 19:23:58

糖前期可能有“三多一少”,也可能没有症状。三多:多饮多食多尿。多尿源于多饮。 -阿明.- 给 阿明. 发送悄悄话 阿明. 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 19:39:26

是的,糖尿病人血糖没有控制好可以有尿频,并且尿量和血糖成正比 -越王- 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 越王 的个人群组 (453 bytes) () 09/12/2022 postreply 05:24:52

降膽固醇的藥還會引起肌肉萎縮。 -Wafik- 给 Wafik 发送悄悄话 Wafik 的博客首页 Wafik 的个人群组 (398 bytes) () 09/13/2022 postreply 09:05:42

试一下提肛运动,或许能对尿频有改善~~~ -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 山菊花 的个人群组 (236 bytes) () 09/11/2022 postreply 15:57:56

好,谢谢! -hz82000- 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 hz82000 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 15:59:41

应该是神经紧张导致尿频 -注册很麻烦- 给 注册很麻烦 发送悄悄话 注册很麻烦 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 19:52:12

正解,医生说过尿频只有吃cranberry,还有就是提肛运动,都要坚持 -GSUN- 给 GSUN 发送悄悄话 GSUN 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 12:04:19

这个年龄尿频但无器质病变,中医该是能帮助的。 -seabreeze66- 给 seabreeze66 发送悄悄话 seabreeze66 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 16:15:20

嗯,我也想到过 -hz82000- 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 hz82000 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 16:19:21

尿频有没有感染? -业余厨子- 给 业余厨子 发送悄悄话 业余厨子 的博客首页 业余厨子 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 16:20:13

查了尿,没有感染 -hz82000- 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 hz82000 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 16:44:59

以前说药补,食补,气补,现在说药补,食补,神补。 链接在里面。 -Shubin- 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 Shubin 的个人群组 (156 bytes) () 09/11/2022 postreply 16:24:23

谢谢! -hz82000- 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 hz82000 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 16:45:22

感觉有些鼻炎是因鼻中隔偏曲导致鼻道变小引起不通畅. -5181- 给 5181 发送悄悄话 5181 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 16:56:59

可能的 -hz82000- 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 hz82000 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 17:03:07

坚持锻炼,站桩 -家有小娃- 给 家有小娃 发送悄悄话 家有小娃 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 17:06:00

是的,应该开始锻炼了 -hz82000- 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 hz82000 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 17:07:12

有的尿频是心理作用。就是强迫症。 -yangyang08- 给 yangyang08 发送悄悄话 yangyang08 的博客首页 yangyang08 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 17:36:00

我开始是真的,现在肯定有很大的心理作怪 -hz82000- 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 hz82000 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 17:55:22

无感染的尿频,是不是焦虑,这几年带孙子太累着了,要注意多休息, -willows- 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 willows 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 17:51:57

焦虑有几年了 -hz82000- 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 hz82000 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 17:55:54

哎,都是心太重,要看开一些,儿孙自有儿孙福,给自己找点乐子吧 -willows- 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 willows 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 17:57:25

膀光老化?难以治愈;膀胱括约肌松弛?有针对性练习操可以明显改善,症状消失,不坚持做还回老样子, -华灜- 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 华灜 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 18:00:22

久坐者易得。 -华灜- 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 华灜 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 18:23:02

哦,我运动很少 -hz82000- 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 hz82000 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 18:33:01

Swimming -Bordeaux94- 给 Bordeaux94 发送悄悄话 Bordeaux94 的个人群组 (144 bytes) () 09/12/2022 postreply 08:53:48

尿频会不会是腰椎压迫神经? -julie116- 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 julie116 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 18:51:16

没人想到这个,我看一下人体图,狗了: -hz82000- 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 hz82000 的个人群组 (903 bytes) () 09/11/2022 postreply 19:01:19

多做猫弓拉伸腰椎。还有补充蛋白质保证椎间的gel 充足通电:) -julie116- 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 julie116 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 19:53:37

再做些腹部运动。让肌肉有弹性。还有那个提纲训练 -julie116- 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 julie116 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 19:54:57

维生素平衡吗? -north88- 给 north88 发送悄悄话 north88 的博客首页 north88 的个人群组 (56 bytes) () 09/11/2022 postreply 19:17:09

这个不知道,平时绿菜吃的很少 -hz82000- 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 hz82000 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 19:32:03

我也夜里尿频 看过专科医生 先后开过3种药 每个付作用都是血压高 我不吃 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 hhhh 的个人群组 (74 bytes) () 09/11/2022 postreply 19:31:44

很麻烦 -hz82000- 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 hz82000 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 04:58:23

我刚刚也经历了和你累似的尿频引起的失眠,无尿道感染,最后看了urologist, 说是over active bladder, -辛晴浩- 给 辛晴浩 发送悄悄话 辛晴浩 的博客首页 辛晴浩 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 21:06:00

开了放松膀胱肌肉的药,控制住了,但要一直吃。 -辛晴浩- 给 辛晴浩 发送悄悄话 辛晴浩 的博客首页 辛晴浩 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 21:15:00

对你有用的妇女的probiotic 是什么? -辛晴浩- 给 辛晴浩 发送悄悄话 辛晴浩 的博客首页 辛晴浩 的个人群组 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 21:19:00

Women’s Care Probiotic Capsules 90 Billion CFU, 我只在犯病时吃 -hz82000- 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 hz82000 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 05:01:28

晚上起夜多少次算尿频?白天喝茶太多会不会是个原因? -6degrees- 给 6degrees 发送悄悄话 6degrees 的个人群组 (281 bytes) () 09/12/2022 postreply 05:58:20

偶尔1-2次不算,若每天晚上起夜3次或以上就明显不对了。还要看尿量多少。。 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (350 bytes) () 09/12/2022 postreply 06:27:43

每晚起夜1-2次,算尿频吗? -6degrees- 给 6degrees 发送悄悄话 6degrees 的个人群组 (880 bytes) () 09/12/2022 postreply 06:57:06

若因晚上喝水过多,每次尿量也大的不算。 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 06:59:25

您尿频白天还是晚上严重?尿的颜色如何?浑浊吗?平时总渴吗?喝水多吗?如果渴,喝水会解渴吗? -silversky1234- 给 silversky1234 发送悄悄话 silversky1234 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 06:14:15

我现在算好了,犯病的时候就是刚离开厕所又要进去了,很难受很难受 -hz82000- 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 hz82000 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 07:19:39

这可能是焦虑症或强迫症吧?可能并不是真尿频?有意识地调节自己的心态,是不是可以改善? -6degrees- 给 6degrees 发送悄悄话 6degrees 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 07:26:41

是真的,后来吃了妇女 probiotic,就改进了 -hz82000- 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 hz82000 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 08:05:48

吃些利尿的蔬菜水果,试一试。还有练练胯骨四周的力量。试试。 -成熟的桃子- 给 成熟的桃子 发送悄悄话 成熟的桃子 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 10:33:58

-hz82000- 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 hz82000 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 11:19:10

利尿 不是尿的更多了吗? -雪狗2014- 给 雪狗2014 发送悄悄话 雪狗2014 的博客首页 雪狗2014 的个人群组 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 11:22:25

我也很爱上厕所,这个老年人的通病吧? -申巷九- 给 申巷九 发送悄悄话 申巷九 的博客首页 申巷九 的个人群组 (56 bytes) () 09/12/2022 postreply 11:24:02

就是肌肉可能都松弛了 -hz82000- 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 hz82000 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 12:45:15

锻炼吧,去游泳,走路,这些小毛病都会消失。 -清漪园- 给 清漪园 发送悄悄话 清漪园 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 15:16:46

游泳我在找地方 -hz82000- 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 hz82000 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 15:24:05

很多人有类似的问题,你不是唯一 -pingtoronto- 给 pingtoronto 发送悄悄话 pingtoronto 的博客首页 pingtoronto 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 18:32:47

很痛苦 -hz82000- 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 hz82000 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:20:31

你是缺乏锻炼,年纪大了,长期不锻炼,腹部背部的肌肉群松弛,甚至萎缩是导致尿频和腰椎间盘突出的一个重要原因. -雾蒙蒙雨霏霏- 给 雾蒙蒙雨霏霏 发送悄悄话 雾蒙蒙雨霏霏 的博客首页 雾蒙蒙雨霏霏 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:04:51

是的,我几乎没有一点运动 -hz82000- 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 hz82000 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:22:13

如果开始运动多吃燕麦食品和粗粮,也许可以把血压降下来 -dogmom2019- 给 dogmom2019 发送悄悄话 dogmom2019 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:33:23

每天躺床上做些腰部运动,对我有用 -新年好运- 给 新年好运 发送悄悄话 新年好运 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:01:08

所谓锻炼养身也最多能多活几年,没啥大的意思。不如早走早投胎。 -car88- 给 car88 发送悄悄话 car88 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:26:06

痛苦的投胎不要 -雪狗2014- 给 雪狗2014 发送悄悄话 雪狗2014 的博客首页 雪狗2014 的个人群组 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 10:59:39

同意大家的看法,我现在也是在积极锻炼,尽可能预防病痛和早衰。 -简单一点好- 给 简单一点好 发送悄悄话 简单一点好 的博客首页 简单一点好 的个人群组 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 07:23:15

我40多就戴老花镜了,怎么觉得你这样已经不错了 -家有好宝-夏静子- 给 家有好宝-夏静子 发送悄悄话 家有好宝-夏静子 的个人群组 (0 bytes) () 09/14/2022 postreply 10:26:51

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