你是缺乏锻炼,年纪大了,长期不锻炼,腹部背部的肌肉群松弛,甚至萎缩是导致尿频和腰椎间盘突出的一个重要原因.

来源: 雾蒙蒙雨霏霏 于 2022-09-12 19:04:51 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 说说随着年龄上去给我带来的不方便， 由 hz82000 于 2022-09-11 15:26:11

所有跟帖： 

• 是的，我几乎没有一点运动 -hz82000- ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:22:13

• 如果开始运动多吃燕麦食品和粗粮，也许可以把血压降下来 -dogmom2019- ♀ 给 dogmom2019 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:33:23

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