分享一个缓解牙床发炎肿胀的方法，饭后用盐水漱口。

我平时很容易因为上火，或是其它原因引起牙床发炎肿胀。我发现，及时在饭后漱口、牙线清洁后，用盐水仔细漱口。上述牙床发炎肿胀的情况会很容易缓解，甚至消失。

所有跟帖： 

• 我以前也是齿龈时常红肿，被定性为牙周炎。退休后生活节奏慢了，饮食也调整了，它自己就恢复了。我觉得与饮食有直接关系。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 06:52:39

• 会是这个原因？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 07:07:37

• 上面的大牙，胃经；下面大牙，大肠经。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 07:37:31

• 中医是把牙和体内其它器官联系在一起 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 09:04:40

• 买个water flosser ， 用时加些baking soda -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 06:53:06

• 我每晚睡觉前刷牙都同时用WaterPik，但还是会经常牙床发炎肿胀。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 07:10:01

• 每天吃0.5克维生素C会有很大的帮助，只是本人的经验。 -FollowNature- ♂ (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 07:20:00

• 是吗？每天都吃？如果在牙床发炎肿胀后再吃，可以解决问题吗？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 07:25:18

• 我肿了就吃生菜，各种生菜嚼几天，第二天就好了 -tax2- ♀ (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 08:50:45

• 牙龈发炎肿胀以后，咀嚼这类不疼吗？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 09:06:32

• 不疼，想想牙疼，这个不算什么，我就是VC 加上生菜天天吃 -tax2- ♀ (80 bytes) () 09/11/2022 postreply 11:59:29

• Oil pulling -fuz- ♂ (205 bytes) () 09/11/2022 postreply 07:41:37

• 这样做，效果如何？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 09:07:49

• 做了便知 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 09:28:13

• 再加一个，痔疮可以用牙膏有效缓解。直接内敷 -弯刀月- ♂ (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 09:56:00

• 你试一下吧？ 我尽量每天坚持吃，忘记吃隔一两天也没关系。我坚持了两三年啦。感觉有明显效果。另外，本人禁吃了海鲜。 -FollowNature- ♂ (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 15:15:00

• 谢谢提供信息。理论上可行，以后试一试。 -FollowNature- ♂ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 09:49:00

• thanks for the info -dentismile- ♂ (0 bytes) () 09/18/2022 postreply 20:39:14