每天吃0.5克维生素C会有很大的帮助，只是本人的经验。

所有跟帖： 

• 是吗？每天都吃？如果在牙床发炎肿胀后再吃，可以解决问题吗？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 07:25:18

• 我肿了就吃生菜，各种生菜嚼几天，第二天就好了 -tax2- ♀ (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 08:50:45

• 牙龈发炎肿胀以后，咀嚼这类不疼吗？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 09:06:32

• 不疼，想想牙疼，这个不算什么，我就是VC 加上生菜天天吃 -tax2- ♀ (80 bytes) () 09/11/2022 postreply 11:59:29