我最喜欢吃蛋黄，甚至帮别人吃蛋黄。蛋黄非常好，帮助加强记忆力。中美的医生都让六个月的婴儿吃蛋黄，你就明白有道理。

至于溏心蛋，我认为没问题，我也喜欢吃。我做煎鸡蛋煮鸡蛋都尽量做成糖心蛋。英国，日本的白煮蛋大都是溏心蛋。我不信吃蛋黄会提高胆固醇，胆固醇是身体自己造的。

所有跟帖： 

• 吃蛋黄不影响血液内胆固醇，是科学定论吗？置于糖心蛋，也是看到有人说蛋黄里如果有细菌，不会全部杀死。不知真假？ -6degrees- ♂ (224 bytes) () 09/06/2022 postreply 13:28:44

• 我不知道。这事多年来两方吵得不可开交，我就做自己相信的。每天三个鸡蛋，胆固醇没问题。曾高过，减少零食就好了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 09/06/2022 postreply 13:40:30

• 每天三个鸡蛋，是不是有点多了？一直以为每天一个水煮蛋，偶尔哪天炒菜里有炒鸡蛋，就会吃的多一点了。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 09/06/2022 postreply 13:42:50

• 我不吃肉，鸡蛋是我的蛋白质。也有不到三个，或更多的时候。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 09/06/2022 postreply 13:47:43

• 婴儿不吃蛋白是因为蛋白容易过敏吧？ -周老大- ♂ (0 bytes) () 09/06/2022 postreply 15:24:35

• 没必要，每天喝奶。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 09/06/2022 postreply 16:18:22