我不知道。这事多年来两方吵得不可开交,我就做自己相信的。每天三个鸡蛋,胆固醇没问题。曾高过,减少零食就好了。
所有跟帖:
• 每天三个鸡蛋,是不是有点多了?一直以为每天一个水煮蛋,偶尔哪天炒菜里有炒鸡蛋,就会吃的多一点了。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 09/06/2022 postreply 13:42:50
• 我不吃肉,鸡蛋是我的蛋白质。也有不到三个,或更多的时候。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 09/06/2022 postreply 13:47:43