都重要~~~只是其它都好说,就是情绪最不好调控:)
所有跟帖:
• 情绪和睡眠都不好调控,饮食和锻炼,小菜一碟,不用啥心思,随便吃和随便锻炼(或劳动)就OK。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/15/2022 postreply 16:36:54
• 觉得吃和动都不简单。吃的营养不均衡经常会热量过多。上班时坐着的和站着的,选择的运动应该有所不同。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 07/15/2022 postreply 18:35:43
• 因人而异!我不是吃货+天生爱运动,所以先排出这2 项了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/16/2022 postreply 05:55:33
• 这几条中情绪最不可控,时不时会遇到一些烦心事,心理强大最重要,但这个似乎是天生的。 -DUAN_健康2021- ♂ (0 bytes) () 07/16/2022 postreply 06:36:07
• 后天也能改善啊!记住:能用钱解决的事都不叫事! -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/16/2022 postreply 07:10:22
• 有钱的话不叫事,没钱的话还是事 lol -wlili- ♀ (0 bytes) () 07/17/2022 postreply 04:37:43
• 其实是最容易的 -danren- ♂ (0 bytes) () 07/16/2022 postreply 09:16:23