因人而异,可以对照日常活动包括基础代谢所消耗多少,更重要的是饮食结构和作息时间。2000-2500卡其实没多少可吃的,

来源: danren 2022-06-11 11:56:55 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (86 bytes)

一旦加上零食酒类和花样饮料,热量大大超出这个限度。

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