探讨一下，中国人的饮食热量摄入是不是足够？

按照标准，推荐的饮食热量摄入成年女性是2，000 , 男性是2，500。 你的摄入量够吗？中国人的饮食热量摄入是不是足够？

所有跟帖： 

• 因人而异，可以对照日常活动包括基础代谢所消耗多少，更重要的是饮食结构和作息时间。2000-2500卡其实没多少可吃的， -danren- ♂ (86 bytes) () 06/11/2022 postreply 11:56:55

• 热量摄入不等于吸收，还得考虑运动体力消耗等。现代人普遍吃得多缺乏运动，才会有那么多富贵病。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 06/11/2022 postreply 12:24:44

• +1 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 06/11/2022 postreply 12:31:37

• 看肚子就知道了。六七十年代流行一句话：肚子大、脖子粗，不是高干、就是伙夫。 俺那时候是人“干”， -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/11/2022 postreply 12:34:21

• 题目太大。 国人里有肥头大耳的，也有刚刚温饱的。 -FollowNature- ♂ (0 bytes) () 06/11/2022 postreply 13:48:00

• 我觉得一不注意就会超过的吧 -rancho2008- ♀ (0 bytes) () 06/11/2022 postreply 14:20:16

• 我简单地算了一下，好像我们的摄入不是很够。这也可能是中国人个子不大的原因。 -休闲时- ♂ (0 bytes) () 06/11/2022 postreply 15:10:52