吐纳就是指呼吸吧?有些功法讲调整呼吸,有些是顺其自然,所以不好一概而论。
所有跟帖:
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听师傅的没错,没有师父刚刚开始就不要控制呼吸
-ephd-
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05/21/2022 postreply
09:05:02
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气功潮时候很多人是看书练,出偏的不少但大部分是小偏差,自己就调回来了。新手想出大偏差也不那么容易。
-Shubin-
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05/21/2022 postreply
09:12:33