听师傅的没错，没有师父刚刚开始就不要控制呼吸

来源: ephd 于 2022-05-21 09:05:02 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (98 bytes)

安全高过一切，要是出偏了就没法继续练了。效果慢一点却不打紧

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