以前吃了十几年碘盐,也吃海盐。后来查出有甲状腺结节就不吃了。 现在吃Himalayan盐
所有跟帖:
• 关于碘摄入量目前有二派说法。有点像keto diet vs vegan diet。 各说各好。 -kathyzh- ♀ (257 bytes) () 05/10/2022 postreply 09:54:40
• 杂食,不缺碘,不用刻意补 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/10/2022 postreply 11:34:34
• 关键是目前没有好的方法测身体缺不缺碘. -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 05/10/2022 postreply 11:51:51
• 过去看一眼脖子,就知道。碘不足,甲状腺代偿性增生,粗脖子。中国许多地区有地方性甲状腺肿。八十年代后,外来食品多了,病少了 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/10/2022 postreply 12:28:07
• 这盐有什么好处? -lily60- ♀ (0 bytes) () 05/10/2022 postreply 13:22:26
• 高,海拨几千米;古,亿万年之前;杂,没经过提练 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/10/2022 postreply 15:13:36
• 这种盐里面太多的杂质。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 05/10/2022 postreply 15:01:48