以养生为目的话，站桩不是绝对必要。技击的话要从站桩和走桩开始，之后练单式，然后才是走架，也就是套路。从基本的13式开始。

来源: Shubin 于 2022-05-09 09:13:40 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

本帖于 2022-05-09 09:14:48 时间, 由普通用户 Shubin 编辑

回答: 没有。我只是跟人练过几年推手，连拳架都是照书自学的由周老大于 2022-05-08 21:55:42

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