以养生为目的话，站桩不是绝对必要。技击的话要从站桩和走桩开始，之后练单式，然后才是走架，也就是套路。从基本的13式开始。

来源: 于 2022-05-09 09:13:40 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次