我迎接新年的特殊方式 没有网友光盐行者的室外跑道（羡慕），只好在厚雪里扒出一块地，原地跑！锻炼心肺！

https://youtube.com/shorts/JbkfWRmKj1E?feature=share

祝大家新年快乐，健康平安！

光盐行者 《迎接新年的特殊方式》https://bbs.wenxuecity.com/health/1013487.html

所有跟帖： 

• 新年第一天我去gym跳舞回来，那儿好多人。每年新年初期都是超多人。 -kathyzh- ♀ (189 bytes) () 01/02/2022 postreply 11:45:56

• 漂亮！这身材绝了！同时，赞你疫情期间勇于出入gym，身体不是一般的好啊，否则哪来的自信。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 11:51:43

• 娃天天去学校上课，还常参加各种party。我不出门也没意义。不如开开心心去gym锻炼。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 11:55:20

• 你们两位都比本坛那位健身医生更棒！ -dudaan- ♂ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 18:15:28

• 换手机！ -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 11:59:09

• +1。。。哈哈 -慕云开- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 12:04:04

• +1眼睛咋这么毒呢！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 12:32:24

• 我换了照片，室外的，还很清楚。光线差时就对焦不好。:) -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 12:36:42

• 没看见！别删啊！一天后再删也不迟。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 14:10:07

• 我的鞋得换。极寒天气下，鞋底邦邦硬，还不抗滑，踩上雪就能摔倒。看到我哈出的气了吗？ -lawattaction- ♀ (131 bytes) () 01/02/2022 postreply 12:18:08

• 喜欢看你跳舞的视频，轻松愉快，很relax。一直这么跳到老：） -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 12:18:25

• 我穿的很多，2 条厚裤子，平时跳舞戴手套，帽子绉上去。能跳一身汗，进屋需要换内衣。睡眠非常好！ -lawattaction- ♀ (62 bytes) () 01/02/2022 postreply 12:42:38

• 你是自拍吗？我都是对镜子自拍。set10秒自动拍。摆个pose keep10秒单手照也不易。：） -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 13:08:57

• 我自拍，用2 手机，一个放一个录。 -lawattaction- ♀ (29 bytes) () 01/02/2022 postreply 13:39:15

• 浪费能量啊。这几天我把地毯换成地板，天天流大汗，LOL -周老大- ♂ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 12:58:45

• 地毯换地板，提高空气质量！给你个赞！我在室外跳就是因为空气质量好。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 13:57:20

• 谢谢！ -周老大- ♂ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 20:06:43

• 动作舒展协调有力，， -tt10- ♂ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 13:28:34

• 谢谢！最后的旋转做的不到位，害怕摔倒，鞋底的声音挺吓人。鞋底应该软而有弹性。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 14:07:30

• 跳舞更有观赏性， -光盐行者- ♂ (95 bytes) () 01/02/2022 postreply 14:15:56

• Can’t agree more. 跑步有一种灵魂放飞的自由感。当然我跑得不多，累了就回到现实了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 14:46:06

• 脑子供能不足时的幻觉 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 15:17:30

• 也许，一边梦游着就把锻炼完成了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 15:46:24

• 相信你说的，这种感觉让你上瘾。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 16:20:45

• 和你跳舞一样。动的时候感觉年轻了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 16:28:34

• 放飞自我或者放飞灵魂就是忘掉烦恼/压力/不愉快，坏心情会产生毒素。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 16:36:26

• 我是懒人跑步法，跑步机上边跑边看综艺节目。 -Shine20- ♀ (137 bytes) () 01/02/2022 postreply 16:55:57

• 美女跳得真棒！潇洒随性，活力满满！ -爱令- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 15:22:03

• 谢谢！只要能跟上音乐，健身的效果就达到了，我热气腾腾，身心愉快！ -lawattaction- ♀ (441 bytes) () 01/02/2022 postreply 16:16:57

• 我也用锻炼的方式迎接新年了，跑步机上跑了4公里。 -Shine20- ♀ (92 bytes) () 01/02/2022 postreply 16:53:52

• 赞！锻炼比看疫情有意义！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 17:27:39

• 跳得真好！ -古来万事- ♀ (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 18:28:11

• 过奖了！这个舞对基本功，鞋和衣服都要求较高，我都没做到。我的目的是锻炼身体，达到了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/03/2022 postreply 07:00:49

• 活力四射，真不错！我喜欢跳舞也喜欢跑步（以及一系列其他。。。） -tryonetry- ♀ (653 bytes) () 01/03/2022 postreply 09:15:06

• 你的生活和健身都非常的丰富多彩！交际舞里，探戈最美，能震撼全场！我年轻时喜欢，会走几步。 -lawattaction- ♀ (317 bytes) () 01/03/2022 postreply 12:30:48

• 太棒了，萌萌滴。 -changchunhua- ♀ (0 bytes) () 01/03/2022 postreply 10:02:07

• 傻傻滴！人家都去外面浪/外面吃，我却在extreme cold warning 下光头跳舞，喝西北风。哈哈！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/03/2022 postreply 12:49:34