谢谢！只要能跟上音乐，健身的效果就达到了，我热气腾腾，身心愉快！

来源: lawattaction 于 2022-01-02 16:16:57 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (441 bytes)
回答: 美女跳得真棒！潇洒随性，活力满满！ 由 爱令 于 2022-01-02 15:22:03

顺便介绍一点舞蹈的知识：

第四个8 拍里的1-2 步，需要身体律动，wave，这是爵士舞的基本功，我一点不会，哈哈！

紧接着的3-4步，是恰恰步，我下身做到了，上身没有。

第二个8 拍里的1-4 步，bounce 是hip hop 的基本元素。

总之，现在的鬼步舞里融入了很多其它舞种。

 

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