喝咖啡导致骨质疏松？

最近去看一个华人中医，当他得知我每天要喝一杯咖啡的时候，马上告知我要赶快停掉，说长期喝咖啡会导致骨质疏松。

我问他说西人每天都喝，怎么没事？他说西人体质与我们不同，西人对牛奶的吸收比我们好。

但是还是有些半信半疑，请问大家怎么说呢？

 

 

 

 

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 我是喝不加糖不加奶的黑咖啡，每天只喝早上一杯来提神， -羽衣甘蓝- ♂ (125 bytes) () 05/07/2017 postreply 08:03:16

• 黑咖啡最容易造成骨质疏松。必须加奶或者奶油才可以减少这个副作用。 -医者意也- ♂ (0 bytes) () 05/07/2017 postreply 11:20:46

• 有很小的影响，如果本身的钙代谢就不太好的话。见 -吃与活- ♂ (188 bytes) () 05/07/2017 postreply 08:56:49

• 不会，一天一杯基本可以忽略 -Teetrinker- ♂ (60 bytes) () 05/07/2017 postreply 10:19:31