最近去看一个华人中医,当他得知我每天要喝一杯咖啡的时候,马上告知我要赶快停掉,说长期喝咖啡会导致骨质疏松。
我问他说西人每天都喝,怎么没事?他说西人体质与我们不同,西人对牛奶的吸收比我们好。
但是还是有些半信半疑,请问大家怎么说呢?