我是一个和大部分在早些时候出国留学有相同背景的人。学校里是好学生。长大了出国上学工作升职。因为在国内的时候就有哮喘，过敏性鼻炎，所以心里最大的不自信就是
自己的身体健康。离开中国之后，神奇般的哮喘和鼻炎自己就好了。从此我就热衷于饮食运动。可以说把自己打造成了一个四肢也比较发达的人。感觉自信和幸福。
很不幸的是从2006年起，肠胃开始出问题，一开始是排便后有血。经过一系列折腾，2008年诊断为crohn's disease(克罗恩病）。这个病对我的打击实在是太大太大。这个病的
特点是时好时坏。比较幸运的是我过去几年都没有什么大的问题。所以日子也过得行。可是今年这次发作，已经持续了三个月，人瘦了10磅，大便总是不正常（基本上市一天一次），
可是常常是不十分成型，肚子有时候疼痛，有时候就是一般性的涨，不舒服。这个病给心里的打击很大。因为这个疾病，我对未来有些恐惧（想到自己可能会越来越糟，
家里还要靠我是经济的顶梁柱).我现在是38岁，有的时候真的觉得如果明天生命就结束了，也许可以停止我的煎熬。身体，心里的双重折磨，让我感觉到孤独，恐惧。生活的质量
很不好。再加上由于疾病，我现在饮食非常小心（almost fruit-free, gluten-free, sugar-free),正在考虑一个叫specific carbohydrate diet,基本上所有的谷物都不能吃。我又担心这样的饮食
会让我的体重持续下降。医生现在让我用salofalk tablet,已经用了一个多月了，可是症状还在。过去三个月最典型的症状就是早饭吃一点之后就觉得肚脐下一点的肠胃部分
发坠胀感，如果吃的稍多，就有可能腹泻。所以早上总是最难受的。
我也知道，这个病比较复杂，所以可能大家有没有什么能帮我的。只是希望有没有人有什么建议看看能不能提高我的生活质量。哎，怎么也没想到自己的一生一下就被一个
从来没有听说过得慢性病毁掉成这样。最让我无法接受的是，自己本来生活如意，注意健康，长期锻炼，可是偏偏就摊上这个中国人很少的的毛病，难道这就是命？
