回复:求建议(肠胃疾病)

回答: 求建议(肠胃疾病)pengwang0012013-08-16 05:35:34

西医一般觉得饮食和这个无关。但是病友论坛上基本上都不同意。我最近主要想保持体重和简单饮食(这样我就可以看出是那些东西会加重症状)。早饭是一碗稀饭,加一两个奶油果。 中饭时白饭加上一个炒菜(一般是鸡肉加非绿叶型蔬菜,比如胡萝卜,和瓜类蔬菜),晚饭也是白饭加蔬菜和肉类(一般是鸡肉,有时候是三文鱼或者别的海鱼,有时候是猪颈骨肉汤)。蔬菜尽量避免多气的(花椰菜,洋葱之类)。做菜的时候,不放糖,有时候用酱油。
说实话,我感觉听对不起我夫人的。她现在怀孕,想吃点丰富的,可是因为我,只好是辣的不吃,甜的不吃。。,

所有跟帖: 

水果我唯一吃的就是奶油果(avacado)和香蕉 -pengwang001- 给 pengwang001 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/16/2013 postreply 05:52:52

谢谢,我去图书馆借来看看 -pengwang001- 给 pengwang001 发送悄悄话 (6 bytes) () 08/16/2013 postreply 06:25:21

不好意思说一句,你早餐的这种吃法正常人都会拉肚子的。 -Lenovo-- 给 Lenovo- 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/16/2013 postreply 10:58:48

请问您可不可以详细说一下为什么? -pengwang001- 给 pengwang001 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/17/2013 postreply 14:10:41

小伙子,世界末日离你还很遥远,不要太担心,事情不是你想的那么糟糕,我有方法,但需要你有信心和恒心。 -致青春- 给 致青春 发送悄悄话 (11805 bytes) () 08/16/2013 postreply 14:34:25

如果想更快地改善你目前的情况,配合自我足疗, -致青春- 给 致青春 发送悄悄话 (2466 bytes) () 08/16/2013 postreply 15:02:37

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