我18年底试过一次, 生酮每天看着不生了, 就断一顿。 好处是全程不饿,因为油吃的比较多。 做了两个月一周一磅,过年女儿回家就

来源: 2021-07-16 17:19:36 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (115 bytes)
回答: 我跟你講兩個我身邊人的例子。天儿晴了2021-07-16 10:34:37

减了十几磅, 后来也没反弹。 但是女儿回学校, 我也没动力继续做。 

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