洞主高明! 我不怕癌症, 但怕糖尿病. 有一个网友,每天跑7-8 公里,才把血糖控制到5.1。我当时感想是

1. 锻炼能控糖，不需质疑。要想多吃点，保证营养,就要加大锻炼的强度.

2.这个病太可怕。

所有跟帖： 

• 糖入血则病得之愈四月也。对心为实邪， -三星洞主- ♂ (104 bytes) () 12/04/2018 postreply 09:43:35

• 噢！糖尿病人不应该跑步。另外，跑步锻炼心肺，洞主同意吗？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 10:10:30

• 医生（西医）还说运动必须要达到110以上的心跳，还要保持30分钟！ -温暖的家- ♀ (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 10:41:36

• 不跑步或大运动量，怎么才能达到心跳的速度那？ -温暖的家- ♀ (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 10:48:36

• 中医不提倡大运动量，也不提倡大汗淋漓。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 11:01:16

• 试试ZUMBA 一个小时 运动量足够啦啦啦啦 -佩瑶- ♀ (46 bytes) () 12/04/2018 postreply 11:01:59

• 有道理 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 07:26:47