我知道你很有毅力，应该试试静坐冥想和瑜伽。1.网友加菲猫的邻居，在被医生判死刑后，做瑜伽治愈

所以，我就跟着加菲猫要，是哪种瑜伽。我有个毛病，不论网友有什么问题，我都习惯从瑜伽上找答案，因为我深信瑜伽治病。

可惜，链接不在了。但没关系，你可以下功夫搜类似的瑜伽视屏。

http://bbs.wenxuecity.com/health/647924.html

所有跟帖： 

• 2.跟读千年守望的贴，练习静坐和站桩（我知道你反感静坐，说认识的一个人静坐死了），但不妨一试，因为你别无选择！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 07:15:44

• 我很后悔我当时吃了中医给开的supplement。那supplement里含有从动物身上提取的甲状腺激素。我吃了好几年才知道。 -kathyzh- ♀ (68 bytes) () 11/01/2017 postreply 07:26:26

• 所以吃药要小心。几年前，我爸总要吃蜂胶。后来一位糖尿病医生朋友告诉我，蜂胶里是掺了劣质的降血糖药，会伤肾。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 09:27:36

• 许多中国人办的厂往里加工业铬（可调节血糖），贴上美国生产标识，卖到大陆 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 19:48:55

• 这太坏了 -kai2002- ♂ (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 20:59:45

• 我一直都在做yoga.:) 其实我几乎没有任何甲减症状。只是不吃药我的tsh就会偏高些。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 07:30:18

• 再加一点管甲状腺的动作。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 09:29:57

• 你的TSH吃药治疗前是多少？现在维持在什么水平？ -puppylover- ♂ (319 bytes) () 11/01/2017 postreply 09:31:36

• 我是验血发现的。我症状没有。tsh是5 到六这个range。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 10:16:07

• 综合上面提到的饭量不小却不胖你不一定是甲减吧，TSH高低一定和甲减划等号么？ -夏阳- ♀ (76 bytes) () 11/01/2017 postreply 12:12:22

• 医生是这么下诊断的。你的症状是什么？ -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 12:35:21

• 饭量不大运动却不瘦，疲倦乏力记忆力减退情绪低落，指甲易断裂 -夏阳- ♀ (197 bytes) () 11/01/2017 postreply 12:49:33

• 我t3和t4也正常。但我TPO高很多。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 14:06:09

• TPO高该是桥本氏甲状腺炎Hashimoto's thyroiditis吧 -夏阳- ♀ (16884 bytes) () 11/01/2017 postreply 14:28:18

• 每个人体质不同，没有症状不需要吃药吧？有人相反即使TSH不很高也有明显症状 -夏阳- ♀ (164 bytes) () 11/01/2017 postreply 09:32:37

• 我想慢慢减下来不吃药。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 10:18:33