你健身吗？如果不喜欢健身，走步也行，希望从今天开始。走步会改善你的肠胃消化系统和降低血糖

来源: lawattaction 于 2016-12-22 10:29:59 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (596 bytes)

目标：3个月后HbA1c 降到5.7-5.9。 加油！

我从1-2月前突然意识到糖尿病这个沉默杀手以后，就每天反省自己的lifestyle. 我想知道你有哪些反省？希望得到你的回答！谢谢！

 

网友zijie 的贴里的标准，估计是美国标准，很好，我非常喜欢。华瀛关于如何降糖说的非常好，需要仔细体会。

http://bbs.wenxuecity.com/diabetic/667874.html

 

 

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