谢提醒，不用高压锅。 今年牙不好，不知不觉吃了较多的软食物，煮食物，这应该是血糖升高的最主要原因吧？

来源: lawattaction 于 2016-11-08 08:06:52 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (98 bytes)
本帖于 2016-11-08 19:53:53 时间, 由普通用户 lawattaction 编辑

这些软食物，优点是利于消化，对胃肠有好处，但对血糖有坏处。

所有跟帖： 

• 对粮食而言，好消化基本等同于高升糖指数。 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2016 postreply 08:53:28

• 太精致了。。。 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2016 postreply 16:24:03

• 可可粉，英文是cocoa powder？ 在店里，和什么放在一起？ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016 postreply 19:58:29

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